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Da mesma família de alimentos que a couve-flor, o repolho ou a couve-de-bruxelas, os brócolos são um superalimento que fortalece o...

A 17 de Maio, assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão Arterial. Este dia pretende alertar para a importância desta doença crónica, sendo...

Vários estudos científicos colocam o leite no topo dos alimentos com efeitos de exceção na recuperação física pós-exercício porque:...

O magnésio é um mineral essencial, o 4º mais abundante no organismo, presente em todas as células e participa em mais de 300 diferentes...

1. Hidrate a pele No verão a pele encontra-se em pior estado do que no resto do ano, muito por culpa da praia e do cloro presente nas...

Geleia real é o nome que se dá à substância que as abelhas operárias produzem para alimentar a abelha rainha durante toda a sua vida. A...